Nono dia!

Dia de chuva, sempre dá fome! : (







Antes de ir pra academia...

1 xíc. de leite morno com 1 colh. de toddy, 4 fatias de torradas com requeijão light.

JANTAR

 

Salada de alface, tomate, cebola, palmito, presunto cozido, quiabo, couve e um pouco de carne moída.

Suco de laranja light.