Conheça o Índice de Massa Corporal, um método fácil no qual qualquer um pode obter uma indicação, com bom grau de acuidade, se está abaixo do peso, no peso ideal, acima do peso ou obeso.
- O que é o Índice de Massa Corporal?
O índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula reconhecida como padrão internacional que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal considerado saudável.
O (IMC) é calculado dividindo peso (em kg) pela altura ao quadrado (em m).
Para calcular seu IMC use a calculadora de IMC ao lado.
Para calcular seu IMC use a calculadora de IMC ao lado.
O Cálculo do meu Índice de Massa Corporal resultou em = 26,0. O que significa que estou em sobrepeso.
IMC = 24,9. Estarei dentro do que consideram "Peso Saudável", isso é estimulante, mas ainda não é o suficiente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário